ちょっと落ち着かない

11月に突入。
お腹の子はいつ出てくるのかなぁ・・・

昨夜、２，３時間程痛くて寝られなくてモゾモゾしてたけど
特に今日は変わらない。んー。
焦ってないけど、早くって気持ちもある。
食材の買い出しも少しづつ。


外の世界も楽しいのにな。もう出てきていいんだよ。と思いながら夕方散歩してた。
家の近所って結構高低差あるなと気付く。

８月以降

退職してからは暇かなと思ってたけど、意外と家事したりぼーっとしたりしてると一日あっという間だった。

夏は暑くてだるくて食欲なくて、夜も寝付き悪いから昼間にお昼寝したり。

涼しくなってからは、赤ちゃん用のおもちゃやスタイなどを作る。手縫いだから縫い目がちょっと綺麗じゃないけど、黙々とできて楽しい。　

もっと、これもあれもしようと思ってたけど疲れやすいのや気がのらなかったりで、できなかったこともある。でものんびり過ごせたからいいのかな。

友達と会ったり、流しそうめん大会や花火、前職場の人と会ったり。
日光に旅行に行ったのもすごく楽しかった。
大人になってからの方が東照宮やその近辺の社寺は良い。中禅寺湖のボートもポップな白鳥ボートで楽しかった。


家にずっといると、外と離れていく感じがする。そういう時期なんだと思う。
もともとテレビは観ない方だったけど、前より少しだけテレビを観ること（特にNHK)が増えた。
英語も聴くようにしてみた。
こんなにのんびりできてゆったりした日々は今だけなんだと思う。

忘れぬうちに②

参加したプレママ教室などなど


＊ピジョン　プレママ教室＊

大葉ナナコさんのお話とジャズの生演奏。そしてピジョン製品が当たる抽選会（何も当たらず残念）
お話は、出産に対してポジティブなことや考え方にいく感じだったし、夫の協力具合で次の子や夫婦仲が変わるというお話。そして出産ビデオが流れて、とても感動した。涙してる人も多かった。

ジャズの生演奏はジブリ音楽をアレンジしたもので、聞いていて楽しい。お腹の子も胎動が活発化したわけじゃなかったけど楽しんでくれたはず。
夫くんもうとうとしながらも参加してくれたことがよかったし、そのあと築地で食べたお寿司がすっごく美味だった。また食べたいな。


＊プレママ　アロマ教室＊

赤ちゃんが産まれてくる様子の説明を受ける。赤ちゃんも頑張って旋回したり頭を小さくして
でてくるようにしてくれてるみたい。一緒に頑張るんだなぁと実感。
妊娠線予防のアロマオイルを作ってマッサージを実践。
とにかく保湿が大事なのと臨月の方が一気にくるらしいので手を抜かないようにと。
そして気になる会陰マッサージを習う。
お土産にハーブティーやオイルをもらう。マッサージもより丁寧に。


＊母乳育児の為のブレストケア＊

通ってる産院でも母乳ケアについての説明はちょっとあったけど、より詳しく知りたかったので参加。
母乳マッサージについて・食生活について教わる。
実際に先生が胸をチェックしてくれるのには驚いたけど、納得。その場でより適切な方法や対処法がわかる。母乳でてびっくりした。初乳は黄色っぽいのも衝撃。
あと粉ミルクの試飲。薄いけど思ったより美味しいかも。
http://web-disk.jp/wakodo/breast1109/

忘れぬうちに①

予定日まであと約10日。
“妊婦生活は楽しかった”　と思う。
そしてあっという間。10か月とかいうけど、判明した時には3か月位だし。


仕事してる時は、吐きつわりとかはなく異様に眠かったり。
帰宅してから気持ちが悪くなって寝てたり。
あと通勤が苦痛。
座れると楽だけど、毎回そうもいかない。
優先席や一般の席、どちらが譲ってもらえるのかわからない。
マークつけて立つと「譲って下さい」みたいに思えてしまう。ちょっとアピールぽくて嫌だった。

譲ってもらえたらお礼を言って断らないことにしている。ありがたいなぁと思う。
自分でも妊娠前は見かけたら譲るようにしてたけど、人次第なんだと思う。



食事はほぼ変わらずだけど、にんにくや油ものがちょっとダメになって
量もあまり食べられなくなる。
そしてあまり大きくならない赤ちゃん。

仕事してると、自分の方に栄養やらいくからかな。とにかく辞める7か月まで
あんまりお腹目立たなかったなぁ。